Upstander - 挺身而出的人 (Chinese)

成为挺身而出的人:向霸凌说“不”。

 

如何做一个挺身而出的人?

你有能力防止霸凌行为。研究表明,超过一半(57%)的霸凌行为会在老师或学生的干预下停止。

做一个挺身而出的人,你可以用语言或行动帮助被霸凌的人士。如果你看到有人被霸凌,做一个挺身而出的人,而不是一个旁观者,大声说出来,与被霸凌者站在一起,寻求帮助。

 

以下五种行动可以帮助大家成为一个挺身而出的人:

 

1. 帮助遭受霸凌的人

  • 帮助被霸凌者,即使只是站在他们身边陪伴他们,都会让他们感受到你的支持
  • 鼓励他们寻求帮助或者和他们一起去寻求帮助
  • 让他们知道他们并不孤单

 

2. 转移注意力

以某种方式打断霸凌行为

  • 询问遭受霸凌的人是否想出去走走或做些其他事情
  • 帮助他们离开当时所处的环境

 

3. 大声说出来

  • 在你觉得安全的情况下,告诉施暴者他们做的事是不对的
  • 向霸凌事件中的人表达关爱和善意
  • 不要袖手旁观,当时的情况下选择挺身而出可能是件很难的事情,但这个行动可以带来巨大的改变

 

4. 离开后再采取行动

如果你觉得霸凌发生时介入不安全:

  • 离开当时的环境
  • 稍后,让被霸凌者知道你看到了发生的事情,并询问有什么可以帮到他
  • 你也可以事后和施暴者心平气和的谈一谈

 

5. 获取一些其他帮助

帮助被霸凌者从其他地方寻求帮助 – 家人(whānau)、老师(kaiako)、一位值得信赖的成年人或帮助热线,根据他们的建议来采取行动。

 

了解更多信息请访问https://www.pinkshirtday.org.nz/ 

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