什么是心理咨询？
对于大多数的亚洲国家，心理咨询是西方的词汇。亚裔移民由于不太了解心理辅导，使得他们对寻求心理咨询帮助充满了疑问和迟疑。因此让亚裔移民了解什么是心理咨询和心理咨询是如何工作的显得尤为重要。心理咨询是具有隐私性和严格保密的，您可以放心地和心理咨询师说出目前困扰您的问题。经过专业培训的心理咨询师会帮助您找到解决问题的办法或有效缓解的方法。
在我们机构的所有工作人员都是持有心理咨询和社工等相关学历并经过不断培训的专业人士。
如果您从未接触过心理咨询，那么第一次面谈让您感到紧张或焦虑是很正常的。您可以带您的亲友或您信任的人和您一起参加心理咨询。心理咨询最有效的部分就是您能够向您信任的人谈出您关心或困扰您的问题。
第一次面谈的时间一般为1-1.5小时。您和您的心理咨询师将讨论如何在接下来更好的一起解决您的问题。
第一次面谈的同时，您会被要求填写一些评估表格，这些评估表格有助于心理咨询师更好的了解您。所有评估的结果都是保密的。
接下来的面谈一般为一周一次或两周一次，每次50分钟或60分钟，根据您的需要时间会延长或缩短。
人们通常会问心理咨询到底需要几次，但这是因人而异的。您的心理咨询师会根据您的具体情况帮助您决定需要几次的心理咨询课程。
以下的几个视频向大家介绍什么是心理咨询
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