Hello, 我是 Erin，一名新西兰注册心理学家，为来自不同文化背景的成年人提供心理支持，有十年以上丰富的经验。从小在中国长大，作为新移民在新西兰生活了25年，理解生活有时会让人感到艰难与不堪重负，也理解人在压力与创伤之下，容易逐渐形成一些对自身并不有利的思维、行为和人际互动模式。这些模式往往会带来情绪上的困扰，例如情绪低落、焦虑、自我怀疑、内疚、羞愧，甚至可能透过药物和毒品来暂时缓解内在的痛苦。
我致力于为来访者提供一个温暖、尊重且具有文化敏感度的治疗空间，陪伴他们逐步建立自我觉察，理清内在经验，并发展更有助于面对人生挑战的应对方式。目前，我的临床工作主要聚焦于成人焦虑，抑郁，新移民，心理创伤相关议题，包括复杂性创伤后压力障碍（Complex PTSD）、创伤后压力障碍（PTSD）、性暴力创伤，以及单一事件创伤导致的压力障碍。
我精通普通话与英语。我的治疗方式以合作性与个别化为核心，基于循证实践，同时尊重来访者的个人需求与偏好。我非常重视建立安全、真诚且值得信任的治疗关系，因为我相信，疗愈往往发生在一个被理解、被接纳、充满共情的治疗环境之中。在治疗过程中，我的工作重点是协助来访者在安全与稳定的前提下处理创伤记忆，理解创伤对情绪调节、人际关系及自我感受的长期影响，并逐步重建内在的稳定感、安全感与生活掌控感。治疗取向上，我主要运用 图式治疗（Schema Therapy）、眼动脱敏治疗（EMDR）、认知行为治疗（CBT）及辩证行为治疗（DBT），并根据每位来访者的需求、节奏与阶段，进行整合与个别化调整。
成人心理治疗
客户年龄：20岁以上
个人咨询：每小时$253 （含税）
服务地点：奥克兰地区面谈。亚裔家庭服务中心Rosedale或Mt Wellington办公室，或在Mt Eden的诊所。